ダイエット日記

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ダイエット4日目 筋肉について

筋肉痛も落ち着きました 4日間のトレーニングを経て、筋肉痛はおさまり痛みはなくなりました。 筋肉痛が痛いって日本語は変な言い回しだそう、筋肉が痛いというのが正しいとされています これを重複表現の言います。 筋肉痛と...
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ダイエット3日目 痩せる食品は自分で作れる

だるいというか、気を付けることは他にも? ダイエット3日目、筋肉痛は少し楽になりました。 ただ、だるい!! 身体が重いし、少し筋肉も痛いし、自分の身体がこんなにも重いものなのかと感じることがあります ただ、先日調べ...
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ダイエット2日目(筋トレとは?効率の良いものは?)

早速やってきた敵 ダイエットを決意して、2日目 心が折れる敵が来ました それは、、、 筋肉痛!!! 足痛い、太もも痛い、肩痛い・・・そしてダルイ! でも、朝から何となく無理のないトレーニングをしないとい...
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【悲惨】ダイエット1日目

なんで!?あの豚がダイエット?? どうも、豚です。 昨日の出来事 豚「あれ!?最近より一層太った??」 妻「だから、言ったじゃん太ったって」 豚「俺、やばくない」 妻「・・・。」 豚「とりあえず、...